こんにちは、mammyです☺︎
今一番優先したいことは、プログラミングの勉強。
目標としては、フロントエンドを担当できるようになる能力の習得。
しかし、現実は家事に育児に仕事に、掃除に、子供の相手に。。。
自分の時間は、ほんの僅か有ればいいってくらい。(T . T)
私の中で、子供は優先、子供といる時は極力子供と触れ合う。が、モットーなので、本当に時間ないです。(T . T)
でも、子供を理由に、自己犠牲はしたくないので、
今回は、週末のtodoリストを作り、
インスタに上げて、自分のタスクを課してみました。
今回のtodoは、
こんな感じ↓
・プログラミングの勉強 計4時間
・掃除機の入っているスペースを片付ける。
・娘の保育園の支度をする。
・メルカリに1点出品する。
・ブログ1記事更新する。
・プログラミングの勉強 計4時間 ⇨3時間できた。(workは進んだ。)
❤︎掃除機の入っているスペースを片付ける。⇨できた。
☆娘の保育園の支度をする。⇨できた。
❤︎メルカリに1点出品する。⇨できた。
・ブログ1記事更新する。⇨今やっている。
todoリストを作ると、
どうしても、やらなきゃ!という使命感に駆られてしまう、
『こんなに毎日頑張っているのに、さらにやる事増えるじゃん。』という、
ストレスを抱えたくなかったので、項目にも工夫をしました。
結果の内容で、☆印はtodoリストにしなくても、必ずやる事。、
❤︎印は、前からやろうと思って、後回しにしていた事、
・印は、自分のやりたい事です。
大事なポイントは、明らかに無理なことは、リストに入れないことです、最初はできても続きませんし、リスト化が自分の負担になるからです。
また好きなこと、やりたいことのリスト化は、
その時間を確保することが苦痛ではなくなります。
むしろ、楽しい☺︎
また前々からやろうと思っていたけど、なかなか気が進まずにやっていなかったこと(急を要していなかったこと)をリスト化することで、これを機にやろうという意識が湧きます。そして、それが出来ると、なんとなーく溜まっていた気持ち、タスクも無くなりますね☺︎
この異なる3種類をミックスしてリスト化することで、
できなかった時のストレスの軽減や、やらなくちゃという使命感を軽減できます☺︎
時間の使い方が見えてくる
忙しい毎日だから、なんとか時間の整理をして、時間の確保をしたいところ。
リスト化(私は、自分の中だけでリスト化したら絶対にやらないなと思い、インスタに載せました(笑)は、
あとは何をすべきかを頭の中で整理しやすかったです。
またリストの項目を達成していくとこで、小さな達成感を感じていました。
育児はかけがえのない時間です。でも楽な事ばかりではないし、疲れるし、気分が落ち込む時もある、いっぱいある。ままでも、自分を見失わずに、生きていくことが大切だと思います。 そんなことを考えている私には、週末todoリストは、
自分自信を承認できた気がして、楽しくできました❤︎
育児は楽しいけれど、なんか刺激のほしい方、ぼんやりしている自分の感覚を修正したい方は是非オススメです❤︎