【モンテッソーリ教育】育児と教育編ーYOUTUBE大学のまとめー

こんにちは、mammyです☺︎

インスタでもよく見かけるモンテッソーリ教育について、
オリラジの中田あっちゃんが解説されてましたので、備忘録がてら、まとめさせていただいます(^^)

中田さんはお金や、歴史、美術など様々な分野の本を熟読しまくり、
面白く、分かりやすく本の内容を要約して、YOUTUBEで解説されています☺︎ 今回は育児と教育編です。
動画内では、参考にされた本も紹介されているので、
後ほどお伝えしますね☺︎

子供の身体と才能について

多くのママ達の悩み。。。子供はご飯を食べない、全然寝ないことに対して本当に悩みますね。。。
実はそんな悩みに影響を与えているのは、自律神経と親の習慣でした！！小さな子供にも、自律神経って影響しているんですね！！

また教育面について。。。
管理型の教育、IQテストで学力を測ること、お受験をしてエスカレーター式で優秀な大学に入学することは、旧式の教育だと言われているようです。
旧式の教育、誰もが知る大企業に入ることが良しとされた時代の教育であり、日々変化している現代にはマッチしないであろう教育のようですね。
mammyも、最初は娘には良い大学に入ってほしいと思っていました。勿論そのための学資貯金もしてました。
しかし時代はどうだろうか。。。　小学生が自らインターネットをしようして、プログラミングを学ぶ時代です。
高校生で起業する時代です。　勉強ができることは、素晴らしいことですが、私たちが思うようなテストで満点、成績が学年トップだからといって、安泰な時代ではないのですね。
さてさて、今回の中田さんの動画は、

子どもの自律神経を整え、学力・感性・社会性を身につく育児と教育

の重要性について、面白く、分かりやすくまとめられていました。
「えー、そうなんだー！！！」と参考になるものが多いですよー☺︎

食事と睡眠について学ぶ

子どもの体を作るのは、食事と睡眠が重要です。
ポイントは以下の通り↓↓

・朝食は王様のように
・食べさせたいものから出す
・6時起き20時就寝

食べ方の量が、朝食は王様のように、
昼食は貴族のように、夕食は貧民のように、食べてもらうようにしましょう☺︎
朝はまず白湯を飲み、子どもにも飲ませて、腸を目覚めさせます☺︎
朝起きたら、白湯を飲むといいことは知ってましたが、小さな子どもにも有効のようですよ！
子どもにも、腸活なんですね。

腸を整えてから、朝食です☺︎ ポイントは、朝は和食、特にお味噌汁がGOOD：）
mammyは、夜の残りのお味噌汁を温め直して、娘に食べさせてます☺︎ 野菜がしっかり取れるので助かる♪
また味噌、納豆や、ヨーグルトなどの発酵食品は、セロトニンを多く含む食品とのこと。セロトニンは、別名幸せフォルモンとも言われていて、このセロトニンは脳から1割、腸から9割出ているのだとか！　なので、あまーくて美味しいスイーツを食べても実は、1割しか幸せファルモンは分泌されていないのです。。。
美味しいものを食べると、幸せいっぱいになるのに、実は幸せフォルモンが1割しか出てないって、驚きですね。。。
朝から沢山食べてもらうには、夕食は控えめに、「貧民のような量」程度がいいようです。
夜ご飯が一番盛り上がる（笑）食事なので、これは驚きだし、どう変えていこうかなとmammyは考え中。。。

そして睡眠面ですが、
夕食前にお風呂が、ポイント。

良い睡眠　＝　体温

が重要で、お風呂に入り体温を上昇させ、夕食を貧民程度の量で抑えて、
体温が下がり、子どもが静かになってきた段階で、寝かしつける。
こうすると、スムーズに寝付くのだとか☺︎

そうしてみると、

子どもの生活習慣に、親が大きく影響している。

ことがよく分かりますね。。。

沢山食べて欲しい、とか、早く寝てほしいとか、親の切実な願いを叶えるためには、親が子どもを整えてあげる　＝　自律神経を整えてあげることが重要なんだなと感じました。

親から始めるモンテッソーリ

今回の動画では、モンテッソーリ教育の基盤を説明されていましたね♪
モンテッソーリ教育の遊びは、自宅でも取り入れていますが、
このように生活習慣については考えたことなかったので、とても参考になりました。

中田さんが紹介されていた本は、以下の通りです☺︎