こんにちは、mammyです☺︎
緊急事態宣言が発令されてから、早2週間。。。
娘との時間が十分に増え、嬉しい反面、疲れが溜まってきました。（笑）
普段は給食が出るのに、今は3食準備をして、家事をして、お散歩をさせて、
お昼寝をさせて、服が汚れたら着替えさせて。。。。
我が家では夫が現在リモートワークのため、家事を分担できるだけ分担していますが、
疲れました！！！！！！！笑
1歳5ヶ月さんは、自我がしっかりしてきているので、
「これをやりたい！」「これは、嫌だ。」が多く、楽しそうに遊んできたと思ったら飽きて不機嫌に。。。
そしてとうとう、「あー疲れた！」と叫びたくなったのです。
（限界が来たかな！！？？）
しかしいつまで続くか分からないこの状況。
この疲れて、何もかも投げ出したい感情を落ち着かせるために、
今日はYogi Bedtimeを飲んで
早めに寝ようと思います。
こちらのシリーズは日本でもよく見かけると思いますが、
Bedtimeは、なかなか売ってません。。。
（売ってるところもあるのかな？☺︎）
Yogiについて簡単に説明をすると、
世界三代医学の一つとされるインドの健康法アーユルヴェーダの思想に基づき、
世界中のハーブ、スパイスを独自ブレンドで調合し製造されるハーブティーです♡
https://yogi.overseas-inc.jp/
アーユルヴェーダは、
人間が本来持っている自然エネルギーのバランスが、心身に影響すると考えられていて、そのエネルキーに働きかけるという考えのようです
予防医学、または治癒力の向上なのですかね。
このBedtimeは、
就寝前に飲むと、非常にリラックスして寝ることができるので、オススメです♡
私はこのように疲れていて、いい睡眠が取れそうにないときに飲んでいます。
また今回私が購入してサイトを載せておきます☺︎
https://jp.iherb.com/ ⇦iHerbには他のYogiの紅茶もあります♡
皆さんの日々の暮らしが少しでも良くなりますように☺︎
